You run.
We coach.

나는 어떤 러너일까요

지금의 나와 가장 가까운 걸 고르세요. 필요한 설명으로 바로 안내해 드릴게요.

러닝 시계를
또 살 필요는 없어요

훈련 부하나 회복 시간을 보려면 가민, 코로스 같은 전용 시계가 있어야 한다고들 하죠. 그런데 그 계산에 필요한 센서는 이미 손목 위 애플워치에 다 들어 있어요.

아침에 열면
오늘 할 훈련이 정해져 있어요

어젯밤 수면, HRV, 안정시 심박, 어제 훈련 부하를 최근 28일 내 평소 범위와 견줘 봐요. 그렇게 오늘 훈련을 고르고, 왜 그런지 한 줄로 붙입니다.

워치를 들여다볼 필요도 없어요. "시리야, 런비스에서 오늘 뭐 뛰지" 한마디면 오늘의 결정을 읽어 줍니다. 준비도와 이번 주 계획도 같은 방법으로 물어볼 수 있어요.

결론이 먼저, 근거는 바로 아래

화면 맨 위에 오늘 할 훈련이, 그 아래에 그렇게 정한 근거가 있어요. 나머지 지표는 참고용으로 그 밑에 모아 두었습니다. 궁금한 숫자를 누르면 뜻과 계산 방식, 내 평소 범위가 나와요.

• 컨디션이 떨어진 날엔 강도를 낮추고, 왜 낮췄는지 말해 줘요
• 그래도 원래대로 뛰고 싶으면 그렇게 할 수 있어요
• 근거가 부족한 날엔 숫자 대신 "학습 중"이라고 표시해요

오늘의 결정준비도 링과 오늘의 훈련을 손목에서 바로 확인해요.

이 페이지의 아이폰 화면 5장과 애플워치 화면 4장은 모두 앱을 한국어로 띄워 찍은 실제 캡처예요. 러닝 중 화면은 실제 러닝에서 찍었습니다. 촬영 후에도 앱은 계속 다듬고 있어서, 받으시는 빌드는 여기 보이는 화면보다 새로울 수 있어요.

필요한 말만,
필요한 순간에

코치의 말에는 모두 센서가 잡은 이유가 있어요. 눌러서 실제 안내를 들어 보세요.

"시리야, 런비스에서 러닝 시작"이라고 말하면 러닝 시작 화면이 바로 열려요. 6개 언어 모두 됩니다.

출발 버튼은 한 번이면 돼요무료

화면, 타이머, 자동 시작은 무료예요. 코치가 목소리로 함께 진행하는 부분이 구독입니다.

5km 데모에서 코치가 언제 말하고 언제 조용한지 들어 보기

달리고 나면
숫자보다 이유가 보여요

구간 기록, 심박존, 러닝 다이내믹스, 한 줄 코칭은 무료예요. 구독하면 러닝 도중 가장 빨랐던 구간을 찾아 주는 코치 기록 레이더, 젖산 역치 추정, 이번 주 거리 예산까지 볼 수 있어요.

추정값은 '추정'이라고 밝힙니다. 근거가 부족하면 "학습 중"으로 남겨 둬요. 확신할 수 없는 지표는 처음부터 넣지 않았습니다.

지표를 누르면 내 평소 범위와 나란히 보여요

오늘 값이 최근 28일 내 평소 범위 안에 있는지, 4주 전과 비교해 어디쯤인지 한눈에 보여요. 용어를 몰라도 괜찮아요. 지표마다 뜻과 계산 근거가 붙어 있습니다.

• 훈련 부하, 부하 증가 속도(ACWR), 회복 시간은 공개된 공식으로 계산해요
• 운동 상세에서 AI 분석용 리포트를 내보내, 평소 쓰는 AI에 붙여 넣을 수 있어요
• GPX 내보내기와 달린 경로의 3D 플라이오버 영상

대회까지 주차별 플랜,
당일엔 구간 전략

목표 대회와 목표 기록을 넣으면 대회 날까지 주차별 로드맵을 짜 드려요. 지금 체력으로 가능한 목표인지도 솔직하게 말해 줍니다. 플랜 보기는 무료, 워치에서 코치가 구간마다 이끄는 건 구독이에요.

코치를 고르면 플랜도 말투도 달라져요

완주 우선, 균형, 기록 도전. 셋 중 하나를 고르면 훈련 구성과 달리는 중의 말투가 함께 바뀌어요. 막 시작한 러너에겐 어느 코치를 골라도 무리한 인터벌을 넣지 않습니다.

• 인터벌은 구간마다 코치가 이끌고, 끝나면 계획 대비 점수를 매깁니다
• 컨디션이 나쁜 날엔 탭 한 번으로 강도를 낮춰 다시 짜요
• 14일 이상 쉬고 돌아오면 2주 동안 주간 거리를 공백 전 4주 평균의 55%→75%로 낮춰 다시 쌓아요(28일 이상이면 45%→65%). 첫 러닝은 20분이고 3주차부터 평소 플랜이에요. '이번 주는 원래대로'로 그 주만 끌 수 있고, 무료예요
• 기록이 없어도 괜찮아요. 워치로 12분 측정 러닝을 한 번 하면 첫 플랜이 나와요

대회 코스를 미리 아는 코치

대회 코스 GPX를 넣으면 어디서 오르막이 시작되는지 미리 알아요. 경사를 반영한 구간 페이스와 보급 시점을 워치로 보내 두면, 대회 날엔 안내만 따라 달리면 됩니다.

• 최근 기록 하나로 5K, 10K, 하프, 풀코스 예상 기록과 목표 페이스까지
• 같은 코스를 다시 달리면 내 최고 기록이 고스트가 되어 얼마나 앞섰는지, 뒤처졌는지 알려 줘요
• 대회 16일 전부터는 대회 날 예보까지 반영한 예상 기록

한국어로 띄워 찍은 실제 앱 화면이에요.

계정도, 서버도 없어요.
터널 안에서도 코치는 말합니다.

기록과 분석은 모두 워치와 아이폰 안에서 이뤄져요. 밖으로 나가는 건 딱 이것뿐입니다. 날씨를 조회할 때 약 1km 단위로 반올림한 좌표, 동네 이름과 코스 자동 생성을 위해 애플 서비스로 보내는 그 순간의 좌표, App Store 결제 처리, 공개 코스·신발 목록 파일 내려받기. 그리고 지금은 대한민국 App Store에서만, 워치와 아이폰의 신발 화면에서 직접 누를 때만 외부 러닝화 검색 페이지가 열려요. 예외는 하나도 빠짐없이 개인정보처리방침에 적어 두었고, 운동·건강 데이터는 어디에도 올라가지 않습니다. 개인정보처리방침

기록은 무료,
코치는 월 ₩3,900

기록, 플랜 보기, 리포트는 무료예요. 코치가 직접 말하고 분석해 주는 기능이 구독입니다. App Store가 체험 대상으로 판단한 계정은 첫 1개월을 무료로 써 볼 수 있고, 월간이든 연간이든 무료 기간은 똑같이 1개월이에요.

런비스는 대한민국 App Store에 먼저 나오고, 다른 나라는 차례로 출시합니다. 출시 시점은 TestFlight 베타가 끝난 뒤에 정해지고, 정해지면 이 페이지에서 가장 먼저 알려 드릴게요. 구독은 App Store 계정 설정에서 언제든 해지할 수 있어요. 해지해도 남은 기간은 그대로 쓰고, 그다음부터 자동 갱신이 멈춥니다. 환불은 Apple의 환불 정책을 따릅니다.

시작하기 전에 궁금한 것들

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